こんにちは、横浜エリア担当のMです。

今回も弊社ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。

早いもので本日から8月1日、いよいよ夏本番ですね！

とはいえ連日の真夏日・猛暑日に皆様も辟易とされている事と思います。

マスク着用が日常の中、何卒熱中症にはお気を付け下さい！

さて連日の猛暑の中、汗かきの私は少し動いただけでも大変なことになってしまいますが、

「汗」に関して少し調べてみましたので、

この場をお借りして皆様にご披露したいと思います。

「能動汗腺」

「あまり汗をかかないんです」という話を聞くと、この季節にはちょっとうらやましく感じますね。しかし、それは能動汗腺衰退症かもしれません。

人間の肌の表面にはエクリン腺という汗腺があり、このうち機能しているものを能動汗腺といいます。能動汗腺の数は生後２～３年間の育った環境によって決まります。暑いところで育つと多くなり、寒いところで育つとあまり増えないそうです。

冷房が急速に普及した１９７０年代以降に生まれた人には、しっかり汗をかけない人がみられるとか。ヒトは汗をかくことによって体内の熱を放出します。十分汗がかけないと熱がこもり、自律神経が乱れたり、免疫力が低下するなどの弊害が出ることもあります。また、長い間汗をかかないことから、能動汗腺の機能が衰えることもあります。

ただし、能動汗腺の少ない人も機能の衰えた人も、生活習慣である程度改善できるそうです。冷房の使用頻度や設定温度を控えめにし、運動や半身浴などで汗をかくようにしましょう。

少しでも何かのお役に立てれば幸いです。